6.2 最初の1週間でやること

Day 1: まず触れてみる

やること

1. claude.ai でアカウントを作成する
2. 最初の質問をしてみる

おすすめの最初の質問

「あなたは何ができますか？私は〇〇の仕事をしています。
 最も役に立つ使い方を3つ教えてください」

自分の職種や業務を伝えると、具体的な活用提案が返ってきます。

Day 2〜3: 日常タスクを1つClaude化する

やること

普段やっている仕事のうち、1つだけをClaudeにやらせてみる。

おすすめのタスク

• メールの下書き
• 会議メモの要約
• 情報収集・リサーチ
• データの整理・フォーマット変換

ポイント: 「失敗してもダメージが少ないタスク」を選ぶ。 重要なプレゼン資料をいきなり任せるのではなく、まず小さなタスクで感覚をつかみましょう。

Day 4〜5: 設定を整える

claude.aiの場合

• Custom Instructions を設定する（業務の前提を書いておく）
• Projectを1つ作って、関連ファイルをまとめる

Claude Codeの場合

• /init でCLAUDE.mdの雛形を生成する
• 内容を自分のプロジェクトに合わせて調整する
• うまくいった使い方があれば「これスキル化して」と保存する

Day 6〜7: 振り返りと改善

振り返りチェックリスト

• [ ] AIに任せてうまくいったタスクは何か？
• [ ] AIに任せてうまくいかなかったタスクは何か？
• [ ] うまくいかなかった原因は何か？（指示が曖昧だった？タスクが複雑すぎた？）
• [ ] 来週、もっとAIに任せられそうなタスクはあるか？

メモリーの整理

Claude Codeを使っている場合:

• うまくいった指示のパターンをメモリーに記録する
• ミスがあった場合、その修正指示をメモリーに記録する

1週間後の自分

この1週間を終えると:

• AIとの会話の「コツ」が掴めている
• 1つ以上の業務でAIを活用できている
• 自分の仕事のどこにAIが使えるか、具体的なイメージが持てている

ここからは、任せるタスクの範囲を少しずつ広げていくだけです。